Huhu! Odotus on ollut pitkä ja yhtä pitkältä tuntuu varmasti myös tämä kaksiviikkoinenkin. Vielä viimeiset hikipisarat irti koneesta ja sitten ansaitulle herkistelyviikolle.
Viime viikonloppuna vietettiin taas aikaa Hirvensalon Alpeilla ja kerta kerran jälkeen tuntuu mukavammalta. Kehityskaari siis edelleen nousujohteinen! Tällä kertaa tuo 20 x ylös/alas mentiin 1.31h joka onkin kevään/alkukesän ennätys...vielä on varaa mennä kovempaakin, mutta olemme tyytyneet hakemaan oikeaa vauhtia Mont Blancia ajetellen. Vauhdinsäätely noissa nousuissa onkin hyvin tärkeää. Nousua on niin paljon, että jos on hieman tiukempi vauhtia nousuissa, niin energiankulutus nousee heti ratkaisevasti. "Oman" vauhdin löytäminen on siis: Muy importante! -Jaakko Vuorinen 2014
.jpg)
Tänään olisi taas tarkoitus lähteä polulle. Pieni valmistava lenkki viikonlopun pitkää varten, joten n.12km olisi tarkoitus pinkoa. Visa ja Vili suuntaavat tällä kertaa Raision metsiin, Kullavuoren lenkille.
No comments:
Post a Comment